对于小孩儿弱视，饮食虽然不能作为主要的手段，但合理的饮食可以对改善视力起到一定的辅助作用。以下是一些建议的食物，这些食物富含对眼睛健康有益的营养素：
1. 富含钙质的食物
钙质对眼睛的健康有很大好处，可以消除眼睛紧张。食物推荐：虾、大豆、牛奶、蛋黄、花生、海带等。
2. 富含锌的食物
锌对维生素A的运转有重要影响，缺锌可能导致视网膜视紫质的合成障碍。食物推荐：牛肉、牡蛎、猪肉、花生、核桃、黄瓜、苹果等。
3. 富含维生素A的食物
维生素A是保护角膜、结膜和眼睑的重要物质，对视力有益。食物推荐：牛奶、猪肝、胡萝卜、菠菜等。
4. 富含维生素B的食物
维生素B是参与神经细胞代谢的重要物质，包括视神经在内，对视力有很大好处。食物推荐：毛豆、扁豆、四季豆等。
5. 富含维生素C的食物
维生素C是抗氧化物，对视觉发育有益。食物推荐：猕猴桃、柠檬、青椒等。
6. 碱性食物
体内过多的酸性代谢产物会导致眼睛疲劳，多吃碱性食物可以中和体内酸性环境，解除眼部疲劳。食物推荐：苹果、柑橘、海带以及新鲜蔬菜等。
7. 其他推荐食物
含糖高的食物：如酸奶、奶油蛋糕、巧克力等，但需注意控制摄入量，避免过多摄入糖分。
含酶的食物：如胡萝卜、菜花、菠萝、猕猴桃等，这些食物中的酶可能对眼睛健康有益。
富含胶原蛋白的食物：如猪蹄、鸡爪、肉皮冻等，这些食物中的胶原蛋白对眼球发育有帮助。
富含叶黄素的食物：如甘蓝、菠菜、西红柿等，叶黄素对弱视的矫正有帮助。
对于小孩儿弱视，除了积极干预矫正外，还需要合理的饮食，日常注意均衡饮食，定期进行视力检测，坚持进行弱视训练，一旦发现视力异常，应及时根据专业的建议采取相应的措施。