完成弱视训练小游戏后，合理的休息时间对保护眼睛、巩固训练情况至关重要。具体休息时长需结合训练强度、年龄及个体差异调整。
通常情况下，做完低强度的弱视训练小游戏可休息3-5分钟，孩子可以闭眼放松、远眺窗外（5米外物体）或做眼保健操，帮助缓解睫状肌紧张。
如果孩子进行中强度训练（如穿珠子、视觉追踪游戏），休息时间可调整为5分钟左右，建议远眺结合眨眼训练（每分钟眨眼15-20次），刺激泪液分泌，防止干眼。
弱视孩子在进行高强度训练（如3D立体视觉训练）时，应适当休息5-10分钟，需要闭眼休息配合热敷（如温毛巾敷眼5分钟），放松眼球肌肉。
做完弱视训练小游戏休息时间的长短需要根据实际情况进行调整，一般3-6岁儿童，注意力持续时间短，眼睛调节能力较弱。每次训练不超过20分钟，休息时间可延长至5-10分钟，期间穿插户外活动（如望远，）。7-12岁儿童能耐受稍长训练时间，但易疲劳。单次训练20-30分钟，休息5-10分钟，可结合远眺和简单运动（如跳绳、拉伸）。青少年及成人调节能力强，但长期用眼习惯可能加剧疲劳。单次训练30-40分钟，休息10分钟左右，优先选择户外活动或闭眼冥想。
做完弱视训练小游戏的休息时间有个体差异性，包括弱视类型，训练反应及其他眼部问题，无论是哪种情况，弱视训练小游戏过程需遵循“20-20-20”法则，每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）外物体20秒。单日训练总时长不宜超过2小时，分多次进行更好，休息时到户外散步或玩耍，自然光有助于视网膜发育，夜间睡眠是眼睛改善的关键，弱视孩子更应该科学合理睡眠。