过度训练：
1⃣.单次时长过长
2⃣.每日频次过高
3⃣.强度过大
4⃣.训练长期无休
像这些情况都是很不好的，弱视训练并非“越多越好，越强越好”。
过度训练的主要危害：
1⃣：视疲劳与眼部不适
2⃣：心理抗拒与依从性崩塌
给家长的小建议：
1⃣.牢记“欲速则不达”
2⃣.严格遵医嘱
3⃣.平衡训练与生活
4⃣.善用弱视训练工具
孩子弱视，可以试试「弱视增视助手」这类训练软件，光栅【游戏+动画】训练，孩子喜欢容易坚持，每天定量训练，后台可查看训练记录，减少家长焦虑

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